Beschreibung
Gesund mit Lucoma: Das in dieser Frucht enthaltene Betacarotin hat antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen können, freie Radikale zu neutralisieren, d. h. hilft gegen Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Bekämpft Depressionen dank seines hohen Gehalts an Vitaminen des B-Komplexes, wie Thiamin und Niacin.
Gesund mit Spinat: Die in Spinat enthaltenen Antioxidantien schützen vor Alterung und helfen, das Risiko für Diabetes und Krebserkrankungen zu reduzieren. Außerdem ist Spinat reich an den beiden Carotinoiden Lutein und Zeaxanthin, welche die Gesundheit der Augen fördern können. Nicht zu vergessen ist, dass Spinat den Muskelaufbau fördert und die Kraft.
Gesund mit Karotten: Karotten enthalten Provitamin A, Folsäure, Kalium, Eisen, Magnesium, Mangan, Kupfer, Schwefel und Pektin. Deshalb gehören sie mit zu den wertvollsten Gemüsearten. Die Karotte ist einer der besten Carotinoidlieferanten und machen sie dadurch extrem gesund, vor allem für die Hau und das Herz aber auch für die Augen.
Gesund mit Kurkuma: Das enthaltene Curcumin hat eine antioxidative Wirkung und beugt gegen die Hautalterung vor und hat eine positive Wirkung auf den Magen-Darmtrakt. Die enthaltenen Bitterstoffe regen die Produktion der Gallensäfte an. Das erleichtert die Fettverdauung, entlastet die Leber und verhindert Völlegefühl sowie Blähungen.
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